Los primeros 15 días en casa con tu bebé: qué necesitas

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Los primeros quince días en casa se van entre mudas, tomas y siestas cortas, de día y de noche. Tener a mano lo justo te ahorra salidas a la farmacia a medianoche y te deja más tiempo para descansar y conocer a tu bebé. Aquí va lo que se usa en esas dos semanas, ordenado por los momentos que más se repiten.
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Pañales: calcula de más
Un recién nacido usa unos diez pañales al día. Haz la cuenta para quince días y vas a ver por qué conviene tener varios paquetes guardados antes de volver a casa. Quedarse sin pañales un domingo en la noche es un susto que se evita con una compra hecha a tiempo.
Para estas semanas recomendamos los pañales Natural Care de talla recién nacido, en pack de 6 paquetes por $35.990. Con eso cubres buena parte del primer período sin pensar en reponer.
Pañales Natural Care recién nacido, 6 paquetes
Un recién nacido usa unos diez pañales al día; conviene tener varios paquetes en casa.
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Con las toallitas pasa algo parecido. Los primeros días se usan muchas más de las que uno calcula. Una muda puede llevar varias, y a eso se suman las manos, la cara después de una toma y las mil cosas que hay que limpiar. Por eso nuestra elección es la caja grande de 720 unidades, a $26.990. Te olvidas de ellas por bastante tiempo.
Toallitas húmedas, caja de 720 unidades
Los primeros días se usan muchas más de las que uno calcula; la caja grande evita salir a comprar.
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El tercer elemento de la muda es una pomada protectora. Una capa en cada cambio protege la piel de la humedad del pañal. Conviene tenerla desde el primer día en lugar de ir a buscarla cuando aparece la primera irritación. La pomada protectora del pañal de 50 ml cuesta $12.490.
Pomada protectora del pañal, 50 ml
Una capa en cada muda protege la piel de la humedad del pañal.
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Un lugar para mudar en cualquier pieza
En las primeras semanas vas a mudar al bebé donde estés: en tu cama, en el living, en la pieza de los abuelos. Un mueble mudador ocupa espacio y te obliga a ir siempre al mismo lugar, algo que se vuelve pesado a las tres de la mañana.
Un mudador portátil resuelve eso. Este modelo impermeable y plegable reemplaza al mueble mudador: se abre sobre la cama y se guarda en un cajón. Cuesta $10.990 y es de esas compras pequeñas que se usan todos los días.
Mudador portátil impermeable plegable
Reemplaza al mueble mudador: se abre sobre la cama y se guarda en un cajón.
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Arma una canasta con pañales, toallitas, pomada y una muda de ropa, y déjala junto al lugar donde más tiempo pasas. Si la casa tiene dos pisos, arma dos.
Las tomas
La lactancia ocupa buena parte del día en estas semanas. La Organización Mundial de la Salud recomienda dar pecho a libre demanda, es decir, cada vez que el bebé lo pida, de día y de noche (OMS, lactancia materna). Eso significa muchas horas sentada con el bebé en brazos.
Para que esas horas no te dejen la espalda y los hombros adoloridos, ayuda un cojín de alimentación. Sube al bebé a la altura del pecho para que no tengas que encorvarte en cada toma. El cojín de alimentación gris Estrellas cuesta $39.990.
Cojín de alimentación gris Estrellas
Sube al bebé a la altura del pecho para que no tengas que encorvarte en cada toma.
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Arma también tu rincón de tomas, cerca del cojín:
- Una botella de agua grande, porque da mucha sed.
- Algo para picar que se pueda comer con una mano.
- El cargador del celular con un cable largo.
- Un paño para limpiar al bebé después de la toma.
Si tienes dudas con el agarre, el dolor o la cantidad que toma tu bebé, pide ayuda pronto. Ante cualquier duda de salud, consulta con tu pediatra o profesional de salud.
Las noches
Las noches de las primeras semanas son cortas y entrecortadas. Para que el bebé duerma seguro, acuéstalo siempre boca arriba, en su cuna o moisés, sobre un colchón firme y sin almohadas, mantas sueltas, peluches ni protectores. La Academia Americana de Pediatría también recomienda que el bebé duerma en la misma pieza que sus papás, pero en su propia superficie (HealthyChildren.org, sueño seguro).
Habrá noches en que cueste que se duerma aunque haya comido y tenga el pañal limpio. Ayuda bajar la luz, hablar en voz baja, mecerlo en brazos y poner un sonido suave y constante. Para eso nos gusta El Tuto, una app increíble para relajar a los bebés y ayudarlos a dormir.
Para ustedes, los adultos, sirve turnarse. Si uno se encarga de las mudas nocturnas y el otro de las tomas, ambos alcanzan a dormir algunas horas seguidas. Una luz tenue junto a la cama evita encender la lámpara grande cada vez.
Ropa y lavado
En estas semanas la ropa se ensucia más rápido de lo que imaginas, entre filtraciones del pañal y leche devuelta. Ten la ropa lavada antes de volver del hospital y separada por talla, porque muchos bebés pasan pronto de la primera talla a la siguiente. Si no sabes cuánta comprar, revisa nuestra guía de ropa de recién nacido: cuánta y qué tallas.
Deja un canasto solo para la ropa del bebé y lava cada dos o tres días. Así nunca te quedas sin pijamas enteros limpios.
Prepara la casa antes de volver
Lo ideal es tener todo listo una o dos semanas antes de la fecha probable de parto. Si quieres una lista más completa de lo básico, está nuestra guía de imprescindibles para el recién nacido. Para estas dos semanas, revisa esto:
Antes de volver a casa
Cuando una visita pregunte qué puede llevar, pídele comida lista o que se quede una hora con el bebé mientras te duchas. En estas dos semanas, esa ayuda te va a servir más que un regalo.

